葫蘆島健康管理師實(shí)操班哪家靠譜

葫蘆島健康管理師實(shí)操班哪家靠譜?小編為您推薦優(yōu)路教育。健康的定義：“是身體、精神和社會生活的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”【體格健壯、心理健全、社會適應(yīng)力好】。健康管理的定義(含性質(zhì)、內(nèi)容、宗旨等)：對個體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測，分析，評估、提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對健康危險因素進(jìn)行干預(yù)的全過程。健康管理的具體做法就是為個體和群體(包括全國)提供有針對性的科學(xué)健康信息并創(chuàng)造條件采取行動來改善健康。

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健康管理師考試考點(diǎn)：干預(yù)效果監(jiān)測

干預(yù)效果監(jiān)測

1.糖尿病的常見干預(yù)指標(biāo)(掌握)

①空腹血漿葡萄糖水平(FPG)②任意時間血漿葡萄糖水平③餐后2小時血糖值④口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)⑤糖化血紅蛋白

2.空腹血漿葡萄糖水平的概念及意義(掌握)

概念：空腹(至少8小時內(nèi)無任何熱量攝入)時，用葡萄糖氧化酶法測定的靜脈血漿葡萄糖水平。

意義：反映胰島β細(xì)胞的功能，一般代表胰島素的基礎(chǔ)分泌功能。

3.任意時間血漿葡萄糖水平的概念及意義(掌握)

概念：一天當(dāng)中任意時間里，采用葡萄糖氧化酶法測定的靜脈血漿葡萄糖水平。

意義：與上次進(jìn)餐時間及食物攝入量無關(guān)。

4.餐后2小時血糖值的概念及意義(掌握)

概念：從進(jìn)餐的口開始計(jì)算時間，餐后2小時，用葡萄糖氧化酶法測定的靜脈血漿葡萄糖水平。

意義：反映胰島β細(xì)胞儲備功能的重要指標(biāo)，即進(jìn)食后食物刺激β細(xì)胞分泌胰島素的能力。

(若功能良好，周圍組織對胰島素敏感，無胰島素抵抗現(xiàn)象，則餐后2小時血糖值下降至4.6-7.8mmol/L。但如果儲備功能雖好，卻由于周圍組織對胰島素抵抗，或胰島素抵抗雖不明顯，但胰島β細(xì)胞功能已較差，則餐后2小時血糖可明顯升高。)

5.口服葡萄糖耐糖量試驗(yàn)(OGTT)的概念及意義(掌握)

概念：以75g無水葡萄糖為負(fù)荷量，溶于200-300ml水內(nèi)5分鐘之內(nèi)服用。試驗(yàn)前停用可能影響OGTT的藥物，如避孕藥、利尿劑、苯妥英鈉等3-7天。分別在0、0.5、1、2小時測量血糖值。

意義：2小時OGTT血糖敏感性、特異性和準(zhǔn)確性好。

6.糖化血紅蛋白的指標(biāo)分類(掌握)

是反映2-3個月血糖控制水平的良好指標(biāo)。理想<6.5%;良好6.5%-7.5%;差>7.5%

7.肥胖程度分類標(biāo)準(zhǔn)(掌握)

按體質(zhì)指數(shù)(BMI)分類。

WHO肥胖程度分類標(biāo)準(zhǔn)：①超重25.0-29.9kg/㎡②肥胖≥30kg/㎡(肥胖1級30-34.9kg/㎡;肥胖2級35-39.9kg/㎡;肥胖3級≥40kg/㎡)。

全國衛(wèi)生部分類標(biāo)準(zhǔn)：①體重過低<18.5②體重正常18.5-23.9③超重24-27.9④肥胖≥28。

8.腰圍的概念及意義(掌握)

概念：人體站立時水平方向的較小腰部周長值。

意義：衡量脂肪在腹部蓄積(即腹型肥胖)程度的較簡單、實(shí)用的指標(biāo)。

(與肥胖相關(guān)性疾病有更強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，腹部脂肪增加的中心性肥胖是心臟病和腦卒中的獨(dú)立的重要危險因素。(全國成年男性≥85cm，女性≥80cm時，患高血壓、糖尿病、血脂異常的危險性增加。)

9.臀圍的概念(掌握)

人體站立時水平方向的臀部周長值。

10.腰臀比的計(jì)算方法(掌握)

腰臀比=腰圍(cm)/臀圍(cm)，為較窄部位的腰圍除以較寬部位的臀圍。腰臀比男性<1.0，女性<0.85為正常。

11.健康管理過程評價的主要指標(biāo)(掌握)

①項(xiàng)目活動執(zhí)行率②干預(yù)活動覆蓋率③干預(yù)活動暴露率④干預(yù)活動有效指數(shù)⑤目標(biāo)人群滿意度

12.項(xiàng)目活動執(zhí)行率的計(jì)算公式(了解)

(某時段已執(zhí)行項(xiàng)目活動數(shù))/(某時段應(yīng)執(zhí)行項(xiàng)目活動數(shù))×

13.干預(yù)活動覆蓋率的計(jì)算公式(了解)

(參與某種干預(yù)活動的人數(shù))/(目標(biāo)人群總?cè)藬?shù))×

14.干預(yù)活動暴露率的計(jì)算公式(了解)

(實(shí)際參與項(xiàng)目干預(yù)活動人數(shù))/(應(yīng)參與該干預(yù)活動的人數(shù))×

15.干預(yù)活動有效指數(shù)的計(jì)算公式(了解)

(干預(yù)活動暴露率)/(預(yù)期達(dá)到的參與百分比)×

16.目標(biāo)人群滿意度包含的內(nèi)容(了解)

目標(biāo)人群對健康管理項(xiàng)目執(zhí)行情況的滿意度一般從對干預(yù)活動內(nèi)容的滿意度、對干預(yù)活動形式的滿意度以及對干預(yù)活動組織的滿意度等幾個方面進(jìn)行評價。